腸内環境が変わると聞いて、ファスティングを始めてみました。
私はアレルギー、冷え、むくみがあり悩んでいましたが、このファスティングによって改善されました。
体重は5~6kg落ち、体脂肪に関しては30%から17%まで落ちました。
体の調子は良いし、スッキリ痩せて良い事づくしです。
気持ちも前向きになれますし、体調が良くて何でも出来る自信がつきました。
先生方にはたくさん励ましていただき、感謝しかありません。
これからもよろしくお願いします。
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