交通事故により、首や肩の痛みがひどく、すずらん接骨院さんに通い始めました。

マッサージを受けていく中で、EMSやファスティング・骨盤矯正を知り、身体を改善していく大切さを学びました。

ファスティングを行うことで、身体も軽くなっていき症状も少しずつ良くなっていきました。

１度のファスティング期間で体重が３～４㎏落ちたので、仕事でも以前より身体が動くようになってお勧めです。

階段も上れない程の膝の痛みで「すみれ接骨院」の門を叩いた私ですが、骨盤矯正や筋肉調整等の丁寧な施術のおかげで痛みは無くなりました。

その後も体の歪みが生活の癖で戻ってしまわない様に、週１ペースで治療を受け続けると共に、体幹を鍛える「EMS」を並行して行っています。

EMSは１クール24回、1回30分（週2回で3ヶ月）ですが、とても調子がいいので継続して現在２クール目後半です。

最初はお腹内部を摘まれている様な振動にびっくりしましたが、回数を重ねる度に慣れて来て、振動のレベルが上がっても耐えられる様になりました。

今では、MAXからの開始でもOK‼体が温かくなって毎回ウトウトしてしまう程です。

一番の効果は姿勢。背筋を伸ばし、おへそをへこませ、顔を上げてウォーキングしても、その姿勢をキープするのに疲れない事。

今は毎日歩くのが楽しいです。

寝ているだけでインナーマッスルがトレーニングできるEMS。体験してみる価値があると私は思います。

10数年来、腰痛で悩んでいました。

近年では、歩くことも立っていることも困難になり、通常の生活が厳しく感じていた時に、そよかぜ接骨院と出会い、骨盤矯正を始めとした治療をして頂き、それ以来、腰痛は改善。

さらにEMSをすすめられ、やり始めた結果、筋肉強化に加えて内臓脂肪も取れ、嬉しさ倍増。

それ以後、生活を楽しめるようになりました。

骨盤矯正・EMSはおすすめです。

腰痛がひどく、ずっとお付き合いをしなければと思っていた時、EMSを紹介され、痛みがなくならないけれど軽減はし、常に腰まわりが安定している感じです。

おかげでギックリ腰はなくなりました。

腰は体の中心。安定していると心も安定します。

EMSやって良かったです。

歩く仕事なので特に助かってます。