猫背とは体の大事な土台である「骨盤」が、後ろに倒れてその影響で背中が丸くなり、肩を巻き込んでしまい、頭が前に出てしまっている状態のことを指します。

その猫背が起こる原因として、骨盤・骨格の歪み・日頃のデスクワーク・スマートフォンの普及によって長時間姿勢を変えない事が多いためです。そうなると、首～背中、腰の筋肉まで前かがみのまま固まってしまうことや、運動不足からくる筋力不足なども原因として考えられます。

猫背そのまま続けるリスク｜SMRグループ

猫背になったままの状態で生活してしまうと、骨盤が後ろに倒れた状態のため、慢性的な腰痛になってしまったり、呼吸が浅くなって酸素が十分に取り入れられず、疲れやすい体になってしまうのです。

さらに肩が前に入ることで、可動域が限られてきてしまうので、四十・五十肩などにもなりやすいとも言われています。

それに、頭が前に出ている状態で過ごしていると、首の筋肉だけ重い頭を支えなければいけません。そうなると首・肩こりの原因にもなってしまいます。さらに、そのバランスをとるため、今度は膝が前に出てしまい、余分な負荷がかかるので、膝に痛みが出てしまう方も沢山いらっしゃいます。

土浦市、阿見町、守谷市にある当SMRグループでは、「腸腰筋」という深部の筋肉のコリを緩めて肩の巻き込みを取ります。そして、アクティベーターという専用器具を使い、猫背矯正を行う施術です。

「矯正」は痛い・強いイメージを持たれる方も多いのが事実です。ですが、当グループでは決してそのような矯正ではなく、個々に合わせた痛みは伴わない施術になっております。

なので、老若男女問わずに受けていただける猫背矯正になっております。辛い症状でお悩みの方は、一度土浦市のすずらん接骨院まで気軽にお問い合わせください。