自律神経の乱れ
【目次】
・自律神経が乱れてるとお医者さんにいわれたけど、具体的な治療がない ・頭痛、肩こり、手先・足先のしびれ ・動悸、不整脈、立ちくらみ、不眠 ・胃の調子が良くない事が多い ・マッサージなどの治療をしても疲れが抜けない
自律神経の乱れでお悩みの方は土浦市、阿見町、守谷市にあるSMRグループへご相談下さい。お身体に負担のない施術方法で症状を根本から改善していきます。
まずはじめに自律神経とは、無数にある人間の神経のなかでも内臓の動きなどを司る神経が「自律神経」です。 その中でも、心身の状態を活発にする効果のある「交感神経」。心身の状態を休ませる効果のある「副交感神経」とがあります。
この2つのバランスが崩れると心身に乱れがでて、身体の不調が現れます。 いくつか理由がありますが、多い理由としては精神的なストレスがあります。 仕事上でのプレッシャーや、過労による身体疲労、昼夜逆転の生活が続くことなどが自律神経を乱してしまう原因といえます。
もちろんまずは患者様ご自身のライフスタイルを見直すことが重要といえます。
とは言ってもなかなかお仕事をお休みしたりするのは難しい環境の方も多いのも事実です。 そこで、土浦市、阿見町、守谷市にあるSMRグループでは骨盤矯正とEMSトレーニング(体幹トレーニング)の治療を推奨します。
骨盤矯正では自律神経が働きかける内臓の位置を安定させる役割があると同時に、マッサージでほぐれた筋肉を長時間維持する事が出来ます。 EMSトレーニングのプログラムでは、体幹トレーニングを当院で行うことで、普段デスクワークなどで運動不足でお悩みの方でもしっかりと全身の筋肉を使うことが出来ます。 その結果、不眠などでお悩みの患者様には代謝アップによる、「寝付きが良くなった」というようなお声もあがってますので不規則な生活の解消にも繋がると考えられます。 その他にも土浦市、阿見町、守谷市にあるSMRグループでは、腸内環境から身体の健康を支える健康断食「ファスティング」プログラムも用意しています。 自律神経系のお悩みをお持ちの方はぜひ土浦市、阿見町、守谷市にあるSMRグループまで!
〒300-0834 茨城県土浦市小岩田東1-4-26
※土・日・祝は17:00まで
〒302-0128 茨城県守谷市けやき台6-16-27
〒300-1159 茨城県稲敷郡阿見町本郷3-1-1 ピアシティ荒川本郷内
〒302-0104 茨城県守谷市久保ヶ丘2-17-2
〒310-0914 茨城県水戸市小吹町2590-1 ツインズ笠原内