日々の生活で「首が痛い…」「動かしづらい…」と感じることはありませんか？ そのまま放置すると、症状が悪化し肩こりや頭痛の原因になることもあります。

SMRグループ接骨院では、首の痛みや可動域の制限を根本から改善する施術を提供しています。

首の痛みが続く場合、以下の症状があると注意が必要です。

・首を動かすと鋭い痛みが走る → 頸椎症や神経圧迫の可能性
・手や指にしびれを感じる → 頚椎ヘルニアの可能性
・朝起きた時に首が固まっている → 枕や寝姿勢の影響の可能性
・肩や背中まで痛みが広がる → 筋肉の過緊張や神経の影響

このような症状がある場合は、早めに専門の接骨院や医療機関を受診しましょう。

首の痛みを放置すると、以下のリスクがあります。

・慢性的な肩こりや頭痛に発展する
・頚椎の歪みが進み、しびれや神経痛が出る
・自律神経が乱れ、めまいや倦怠感が増す

症状が軽いうちに適切なケアを行うことが重要です。

当院での施術と自宅でできるケア方法

当院の施術

SMRグループ接骨院では、首の痛みや可動域の制限を根本から改善するための施術を行っています。

・骨格矯正 → 頚椎の歪みを整え、神経の圧迫を解消
・手技療法 → 首周りの筋肉の緊張を緩め、血流を促進
・ストレッチ指導 → 自宅でのケア方法をお伝えし、再発防止をサポート

自宅でできる簡単なケア

・正しい姿勢を意識する → デスクワーク時はこまめに休憩をとる
・枕の高さを調整する → 自分に合った寝具を選ぶ
・首をゆっくり動かすストレッチを行う → 筋肉を柔らかくし、血流を改善

当院の首の痛みや回しづらさへのサポート

首の痛みや回しづらさは、長時間の姿勢やストレスが原因で起こることが多いですが、放置すると慢性化する恐れがあります。

SMRグループ接骨院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提供し、首の不調を根本から改善へと導きます。

首の痛みや可動域の制限が気になる方は、お気軽にご相談ください！