日々の生活で「肩がだるい…」「重い感じがする…」とお悩みではありませんか？ そのまま放置すると、慢性的な疲労や痛みに発展することもあります。

SMRグループ接骨院では、肩のだるさや違和感を根本から解消する施術を提供しています。

肩のだるさに加えて、以下の症状がある場合は注意が必要です。

・肩こりが慢性化している → 血行不良が進行し、肩の硬直や痛みに移行する可能性
・腕や手にしびれがある → 神経の圧迫や循環不良の可能性
・頭痛やめまいを伴う → 筋緊張性頭痛や自律神経の乱れの影響
・夜間もだるさが続く → 内臓の不調や過度な筋緊張の疑い

このような症状がある場合は、早めに専門の接骨院や医療機関を受診しましょう。

肩のだるさを放置すると、以下のリスクがあります。

・肩こりや痛みが慢性化し、動きにくくなる
・姿勢が悪化し、さらに肩に負担がかかる
・血流が悪化し、頭痛やめまいの原因になる

症状が軽いうちに適切なケアを行うことが重要です。

当院での施術と自宅でできるケア方法

当院の施術

SMRグループ接骨院では、肩のだるさや違和感を根本から改善するための施術を行っています。

・筋肉調整 → 肩甲骨の可動域を広げ、肩の動きを改善
・手技療法 → 肩周りの筋肉の緊張を緩め、血流を促進
・ストレッチ指導 → 自宅でのケア方法をお伝えし、再発防止をサポート

自宅でできる簡単なケア

・正しい姿勢を意識する → 猫背や巻き肩を防ぐ
・ストレッチを習慣化する → 肩周りの柔軟性を高める
・温める・マッサージする → 血行を改善し、筋肉の緊張をほぐす

当院の肩のだるさへのサポート

肩のだるさは、血行不良や筋肉の疲労、姿勢の悪さが原因で起こることが多いですが、放置すると慢性化する恐れがあります。

SMRグループ接骨院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提供し、肩の不調を根本から改善へと導きます。

肩のだるさが気になる方は、お気軽にご相談ください！