「ヘルニア」と聞くと、手術や入院といったイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。実際に接骨院へ来院される患者様の中にも、「病院じゃないと治らないと思っていました」「もう良くならないと諦めていました」という声をよく耳にします。しかし、ヘルニアは状態や原因によっては、接骨院での施術によって症状の改善が期待できるケースがあります。

 

◇ヘルニアってどんな状態？

 

ヘルニアとは、簡単に言うと「本来あるべき場所から組織が飛び出してしまった状態」を指します。接骨院でよく相談を受けるのは、腰や首に関係するヘルニアです。特に腰のヘルニアでは、腰の痛みだけでなく、お尻や太もも、ふくらはぎにかけてのしびれや違和感を訴える方も多く見られます。

ただし、画像検査でヘルニアが見つかったからといって、必ずしも強い症状が出るわけではありません。逆に、ヘルニアがあっても日常生活に支障がない方もいれば、少しの負担で強い痛みを感じる方もいます。この違いは、身体のバランスや筋肉の状態が大きく関係しています。

 

◇なぜ痛みやしびれが出るのか

 

ヘルニアの症状が出やすくなる背景には、日常生活のクセが深く関わっています。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎ、片側に体重をかける立ち方、足を組むクセなど、知らず知らずのうちに骨盤や背骨に負担をかけていることが多いのです。

こうした生活習慣によって骨盤が歪んだり、筋肉が硬くなったりすると、身体を支えるバランスが崩れてしまいます。その結果、腰や首への負担が増え、神経を圧迫しやすい状態になり、痛みやしびれとして現れてしまうのです。

 

◇SMRグループでできるヘルニアへのアプローチ

 

当院では、ヘルニアそのものを無理に押し戻すような施術は行いません。大切なのは、「なぜ今その症状が出ているのか」を見極め、身体全体のバランスを整えていくことです。

SMRグループでは、骨盤矯正と筋肉調整を中心に施術を行っています。骨盤は身体の土台とも言える重要な部分で、ここが歪んでいると、腰や背骨に余計な負担がかかり続けます。骨盤を正しい位置に整えることで、身体全体のバランスが安定し、神経への圧迫が軽減されるケースもあります。

さらに、硬くなった筋肉を丁寧に調整することで、血流が良くなり、痛みやしびれの緩和につながります。筋肉が柔らかくなることで、再発しにくい身体づくりを目指せるのも接骨院施術の大きな特徴です。

 

◇痛みだけでなく「根本改善」を目指す

 

ヘルニアの症状でつらいのは、痛みやしびれだけではありません。「また痛くなるのでは」という不安を抱えながら生活すること自体が、大きなストレスになります。接骨院では、その場しのぎではなく、日常生活での姿勢や動き方のアドバイスも含め、根本からの改善を目指します。

ヘルニアと診断されたからといって、すぐに諦める必要はありません。身体の状態を正しく整えることで、症状が落ち着き、快適な日常生活を取り戻せる可能性は十分にあります。腰や首の違和感、しびれでお悩みの方は、ぜひSMRグループにお越しください。

 

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