日々の生活の中で、「なんとなく腰が重い」「肩こりが取れない」「姿勢が悪い気がする」といった悩みを抱えていませんか？実はこれらの不調の多くは、骨盤の歪みや猫背が原因となっていることが少なくありません。

骨盤は体の土台となる部分であり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。長時間のデスクワークや足を組むクセ、スマートフォンの使い過ぎなどにより、骨盤は少しずつ歪んでしまいます。骨盤が歪むことで、背骨や筋肉、関節にも負担がかかり、結果的に猫背や体のバランスの崩れを引き起こします。

猫背になると、頭が前に突き出した姿勢になり、首や肩に大きな負担がかかります。血流が悪くなり、自律神経の乱れにもつながるため、疲れが取れにくくなったり、睡眠の質が落ちたりすることもあります。

また、骨盤の歪みは女性にとっては特に注意が必要です。生理不順や冷え、むくみ、さらには妊娠・出産にも影響を与える可能性があります。男性でも、腰痛や下半身のだるさ、筋力の低下などにつながることがあります。

すみれ接骨院では、丁寧なカウンセリングと検査をもとに、骨盤の状態をしっかりとチェックし、お一人おひとりに合った施術を行っています。骨格のバランスを整えることで、根本的な改善を目指し、再発しにくい体づくりをサポートいたします。

骨盤矯正で骨盤の歪みを整えたり、姿勢調整で猫背を改善することによって首肩こりや腰痛だけでなく、ギックリ腰や寝違えなどの症状も予防することが出来ます！

姿勢や骨盤の歪みは、放っておくと慢性的な不調を引き起こす原因になります。少しでも気になる方は、お気軽にご相談ください。体の内側から整えて、軽やかに動ける毎日を一緒に取り戻しましょう！