変形性膝関節症とは、膝の軟骨の部分がすり減り、関節に変化が生じてしまっている状態のことを言います。本来であれば、この軟骨の部分が、膝の関節のクッションや曲げ伸ばしをスムーズにする役割を担っているのですが、ここがすり減ることによって、骨同士がぶつかってしまい、炎症が起きて膝内側に痛みが出ることが多いです。

神経や血管がたくさん通っている場所でもあるので、傷ついて痛みが出やすいのです。

 

 

すり減った軟骨を元の状態に戻すことは容易ではありませんが、膝周りの筋肉への施術や運動療法などによって、膝の動きを改善し、痛みの軽減を目指すことができます。

初期段階は、立ち上がりや歩き始めの動作時に、膝の痛みやこわばりを感じたりします。

中期になると、階段昇降がつらくなり、膝に水がたまって腫れることがあります。

末期になると、安静時も痛みがあり、Ｏ脚の変形が強くなって歩行が難しくなってしまうこともあります。

 

原因としてはいくつかありますが、代表的なものは加齢が多いです。

長い間、体重を支えてきたことにより軟骨がすり減ること、膝のサポートとなる太ももの筋肉が低下することも原因だと言われます。

運動不足などによる急な体重増加も、膝への負担を増やす要因の一つです。過去に膝を怪我したことがある人も痛くなりやすいですね。

 

その他の要因として、次のようなものが挙げられます。

①筋肉の固さ…柔軟性のない筋肉を放置してしまうと、付着している骨、靭帯を引っ張ってしまい、より筋肉の動きも悪くなりやすいです。

②骨格の歪み…そもそもの土台である骨盤が歪んでしまうと、歩行時の膝への負担は大きくなりやすいです。　

③筋力不足…膝のサポーターとなる太ももの筋肉や、身体の支えとなるインナーマッスル【体幹】が弱くなってしまうと、痛みが出やすい身体になるリスクがあります。

 

 

 

茨城　SMRグループでは、【変形性膝関節症】でお悩みの患者様をとても多く診ています。

その中でも、慢性的に膝が痛く、放置していたところ、歩行や階段昇降にまで支障が出てしまい、大きな不安を抱えながら日常生活を送っていた【70代　女性】の事例をこちらで挙げさせていただきたいと思います。

その方はご主人と二人暮らし。お子さんが大きくなり、ご主人と2人になった今、毎朝2人で散歩に行くのが日課だと言います。しかし、元々感じていた左膝の痛みが段々と悪化し、家の中で歩くのも億劫になってしまい、いつの間にか楽しみにしていた散歩にも行かなくなるようになってしまったと。

そのタイミングで、当院に初めて来院されました。患者様は、「病院では痛みを取るなら注射を打つか手術しかない。と言われ、より不安は大きくなり他に何かできることはないか」と思い、当院に来ることを決めてくれたとのことでした。

 

検査や問診をさせていただき、更に筋肉の柔軟性、骨格の歪みがあることにより、変形性膝関節症の痛みがより強くでてしまっていると判断しました。

すり減ってしまった軟骨自体を戻すことは正直できません。

しかし、それによる炎症での痛みや身体にかけ続けている負担を減らすことはできます。

 

 

膝周りにつながる筋肉を緩めるようなマッサージ、電気の治療。足の土台となる骨盤の歪みを正す治療をさせていただきました。更には、膝のサポーターとなる筋肉をつけるため自宅で簡単にできる太ももの筋肉を鍛えるトレーニングの指導もさせていただきました。

 

 

病院では手術しかない。と言われたこともあり、当院での治療は初めは半信半疑だったかと思います。時間はかかりましたが、患者様も諦めずに通っていただいたことで、痛みはすっかり改善することができました。

毎朝の散歩も再開することができ、ご主人にも「通い続けてよかったね。」と言ってもらえたと笑顔でおっしゃっていました。

今でも寒い時期になるときしむような痛みや違和感が出たり、朝のベッドからの立ち上がりで不安定さを感じることはあるみたいですが、当院にメンテナンスとして定期的に通ってくれていることもあり、日常生活に支障をきたすほどではなくなったと言います。

痛みが強くなる前よりもかなり状態は良くなり、ご主人との旅行も楽しめるようになったと。当院では痛みが改善するだけでなく、痛みがなくなったその先で、やりたいこと・やりたかったことを叶えられるように精一杯サポートさせていただきます。

 

 

 

土浦市　土浦すずらん鍼灸接骨院

阿見町　つばめ接骨院

守谷市　すみれ接骨院

守谷市　そよかぜ接骨院

水戸市　水戸かえで接骨院

 

『変形性股関節症』

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