今回、外反母趾のサポーターについてお話させていただきます。

 

 

 「足の親指の付け根が靴に当たって痛い」 　「足の親指が外側に曲がってきた」

このような変形や症状はありませんか？

 

足は歩くときに多くの負担をかけてしまうため、色々な原因によって足の親指の付け根に症状を発症してしまいます。

このことを「外反母趾」と言います。

 

 

 

 

 外反母趾とは、足の親指が人差し指側へ曲がり、親指の付け根が内側に突出してしまう状態です。

 外反母趾は親指の付け根に起こるので、痛みだけではなく、見た目の変形や歩き方が変わってくるものになります。

実は

 

1:9で圧倒的に女性に多くみられます。

 

 

 理由として男性と比べて、女性は足裏の筋力不足があるのでそれによってアーチの崩れなどを引き起こしてしまうのと靴からの影響が多いので、起こりやすいとされています。

 

 

 

 

今回は外反母趾が起こる原因や症状や、外反母趾になってしまった方へ

サポーターのお話をしていきます。

 

 

まず、原因です。 原因は一つではなく、複数の原因によって発症します。

 多く言われているのが、長期的な靴の圧迫です。

 

 

これは、ハイヒールや先が細い靴を履き続けることで圧迫が起こり、変形に繋がります。

他に

・足裏のアーチが崩れている（扁平足や開張足）

・足裏の筋力低下

・遺伝や生まれつきの足の形

・長時間の立ち作業や重労働の負担

・歩き方の癖がある（すり足や内股など）

・体重の増加

などがあります。

 

 

 

 なので、最初にも挙げたように一つではなく、複数の要因によって引き起こされるのが外反母趾になります。

 

 

 

 

次に症状です。 まず、代表例として親指の変形です。

 

 

親指が外側（小指側）に向かって変形することで内側に骨が突出します。

 

他に

・親指の付け根が痛い

・靴を履いた際、突出したところが当たって痛い

・長時間歩くと痛い、疲れやすい

・親指の付け根や小指の外側にタコや魚の目ができやすい

 

進行することで、足全体のバランスが崩れ、足底筋膜炎や腰痛など別の症状につながる

特に靴を履いた時の痛みに関しては、靴の圧迫が負担の原因になっている可能性があります。

 

 

 

 

 他に、外反母趾は曲がる角度で重症度が変わります。

軽度→20−30度

中度→30−40度

重度→40度以上

 

この変形角度によって症状の有無も関係してくるとされています。

 

 

実際、この外反母趾ですが早期治療が早期改善に繋がります。

しかし、通院があまりできない方にはサポーター使用が有用になってきます。

 

 

 

サポーターの役割として、

・痛み、圧迫の軽減

・崩れた足裏のアーチや足指の位置の補助

 

この二つが大きな役割になります。

 

 

 

サポーターには種類がいくつかあります。

 用途によって使い分けるのがいいとされていますが、頭に入れておいて欲しいのが

「根本的な治療にならない」

です。

 

 

 

 あくまで日常生活での痛みや負担の軽減なので、一時的なものに過ぎません。

なので、原因をはっきりした状態で適切な治療が一番治すという部分には大切になってきます。

 茨城　SMRグループでは外反母趾の症状でお困りの方へ完治までの治療を熟知しています。

外反母趾は外見を診るだけではなく、指の動きや足裏の状態など複数の観点から状態を確認します。

その上で、症状の緩和するためにマッサージや電気の治療、電波の治療を行い、炎症を抑える治療を行います。

 

 

 

 

その後、扁平足があることで症状のぶり返しの可能性があるため、当院では筋膜リリースとして足裏調整を行います。

この治療を続けることで、患部の炎症を抑えながら関連する筋肉の柔軟性を高めることで早期改善と再発防止を図ることができます。

 

 

 

親指が痛いから外反母趾かも？や外反母趾を改善したい方は、一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

土浦市　土浦すずらん鍼灸接骨院

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『患者様のお声』

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