こんにちは。SMRグループの接骨院です。

 

今回は【ストレートネック】についてになります。

 

皆様、ストレートネックという言葉は一度は耳にしたことや見たことがあるのではないでしょうか？！

 

ストレートネックとは現代の分かりやすい名前では総称として【スマホ首】などとも呼ばれています。

 

 

まずその状態から説明を致します。

本来人間の首の骨は湾曲しています。いわゆるS字のカーブのような状態です。

そのカーブの作用によって頭の重さを軽減したり衝撃を緩衝させる作用があります。

余談になりますが人間の頭は約5〜7キロほどあると言われています。その重たい頭を常に支えている細い首には常にかなりの負担がかかってしまっています。

 

そのS字のカーブが元々生まれつき元々少ない方もいますが多くの原因は悪い姿勢猫背をとり続けることによって長い期間をかけ形成されると言われています。

現代はデスクワークの業務も多く、自宅などでもついつい悪い姿勢をとってしまうような場面が多くあるはずです。きっと思い当たる節がある患者様も多くいるでしょう。

 

ストレートネックになることにより通常の首の骨の形状の形に比べ3〜4倍ほど負担がかかりやすくなると言われています。

なので首肩のコリや上肢の神経痛、頭痛やめまいなどの症状が発症しやすいとされています。

 

ご自身ですと姿勢の改善は難しい部分もあると思いますが改善のためにはまずいい姿勢を意識すること。デスクワークや私生活でも意識をするだけでだいぶ変わると思います。

ただ、症状まで出ている方は是非お近くの接骨院にまずはご相談ください。

 

骨盤の歪みから姿勢の改善まで患者様のお身体の状態に合わせてご提案させて頂きます。

 

ご相談だけでも構いません。

まずはお近くの接骨院にご連絡下さい