〜多くの人が腰痛に悩んでいる〜

腰の痛みの背景にはさまざまなな要因があると言われています。

○最も多くの人が悩んでいる症状が腰痛です○

当院に来院される患者さんでも最も多いと言ってもいい症状が腰痛です。

それもそのはずで厚生労働省の国民生活基礎調査によると、入院していない、普通に生活している人が持っている症状は、

男性では第一位が腰痛、女性では第二位が腰痛となっています。全体で最も多いのが腰痛と言われています。

多くの方が悩まれている事が分かります。

ちなみに男性の第二位、女性の第一位は肩こりとなっていました！こちらも多いですね。

高齢になれば5人に1人は腰痛持ちだと言われています。

そうした腰痛の多くには加齢による背骨の変形が関わってくると言われてはいますが、それだけが原因ではありません！

日常生活で腰に大きな負担のかかる作業をしていたり、長時間同じ姿勢で座り続けているのも腰痛の原因になると言われています。

整形外科の先生でも長時間の座りっぱなしの姿勢は喫煙と同じくらい身体には悪いと言う先生もいるくらいです。

他にも肥満は腰にかかる負荷を大きなり、お腹が出てくると重心がずれて背骨に無理がかかります。

運動不足も腰を支える筋肉が弱って、背骨の負担が増す原因になります。

そして痛みの感じ方には心理的にも関わりが大きいとされているので、ストレスも腰痛の原因になると言われています。

背骨の衰えは20〜30代から始まると言われています。髪の毛が徐々に白髪になっていくように避けて通ることが出来ないこともありますが、だからといって腰痛が起こるのは年齢のせいという訳ではありません！！

⭐︎痛みの原因は大きく分けて3つになります！

①【骨盤の歪み】
②【筋肉の柔軟性不足】
③【筋力の不足】

原因を解決する事ができれば痛みで生活が制限される事は無くなっていくので、SMRグループの接骨院では3つの原因に対してしっかりアプローチをする治療が出来るので、症状に合わせたオーダーメイド治療をご提案させて頂きます！是非腰痛でお困りの方がいらっしゃいましたら守谷市、土浦市、阿見町にあるSMRグループの接骨院までお問い合わせ下さい！